スキンケア

頭皮が固くなってない?頭皮コリをほぐせば顔のたるみや肌荒れが改善する♡

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頭皮、固くないですか?

肌、スキンケア、鏡

日々、顔のたるみや肌荒れを改善しようとマッサージやスキンケアを頑張っているみなさん。
効果はしっかり出てますか?
あまり効き目がないなぁと思っている方、あなたの頭皮固くなっていませんか。

 

頭皮のコリは顔にも様々な影響を及ぼします。
しっかりほぐせば顔のたるみや肌荒れなどの肌トラブルを改善できるかもしれませんよ( ´∀`)

 

頭皮のコリは老け顔の原因

ビックリ

頭皮がこると一体どのようなことが起きるのか。
頭皮は顔の皮膚と繋がっています。
そのため、頭皮が凝り固まってたるんでしまうと、
顔全体のたるみ、しわ、くすみ、二重顎、肌荒れを引き起こしてしまうのです

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頭皮のコリをほぐす簡単ヘッドスパ

①ブラッシング

頭皮、ブラッシング、コリ

ブラッシング専用ブラシを使いましょう。
毛先から順にほぐしていき髪のほつれがほぐれたら頭皮の中心から根元にかけてゆっくり丁寧にブラッシングをしていきます。
1日数回行うだけで頭皮が柔らかくなっていきます。
ブラッシングをするだけなのでとても手軽ですね( ´∀`)

 

オススメブラシ
・毛先が柔らかい天然毛のブラシ
・目がつまっていないパドルブラシ
・木製のブラシ

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②頭皮マッサージ

ヘッドスパ、頭皮、マッサージ

頭皮をつかむように指の腹を使って全体をもみほぐしていきます。
生え際→頭頂部→後頭部→側頭部の順番で行いましょう。
痛気持ちいい位の強さがベストです。
お風呂上りの血行が良くなっている状態で行うとより効果的です。

 

 

ブラッシングもマッサージもいつでも手軽に行えます。
頭皮マッサージは頭がスッキリして集中力も上がるので、ちょこちょこ行いたいところですね。

 

頭皮のコリをしっかりほぐして、肌トラブルを改善しましょう♡

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